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| Alongamento |
Sim. Algumas pessoas podem achar esta declaração simplista, um
exagero ou mesmo um absurdo. Mas pense comigo e acompanhe o meu
raciocínio. O que temos dentro do nosso corpo? Órgãos vitais como o
coração, os pulmões, o cérebro? Sistemas complexos como o circulatório, o
respiratório, o linfático, o nervoso?
Quando cuidamos do nosso corpo estamos cuidando de TUDO – Carlos Amorim
Nesse momento esqueça a espiritualidade e pense apenas na matéria, no
corpo, no físico da sua existência. Pronto! Agora posso lhe dizer que
você só existe porque sistemas, órgãos e células dentro do seu corpo
trabalham nesse momento, e por causa disso você pode sorrir, cantar,
falar, sonhar, projetar, sentir saudade, felicidade. Você pode praticar
esportes, pode meditar, fazer alongamentos, pode se esticar, pode
relaxar.
E se você já chegou à mesma conclusão que a minha, então estamos
falando a mesma língua: você existe porque o seu corpo está
primeiramente trabalhando para tudo o mais existir. E quando eu disse
que cuidando do nosso corpo estamos cuidando de tudo, é porque sua vida,
seu presente e futuro, seu desenvolvimento pessoal, sua saúde e bem
estar dependem exclusivamente de sua consciência para com o seu corpo,
pois quando você cuida dele você está interagindo com todos os outros
sistemas vinculados a ele.
Em suma, cuidar do seu corpo faz com que se sinta melhor, eleva a sua
autoestima, você se torna mais confiante, sua consciência aflora para
estados mais plenos de percepção, e o resultado é sempre positividade,
produtividade, e o que é mais importante: saúde para você ser e fazer o
que quiser nesta vida.
Carlos Amorim, carlos-masso@hotmail.com
Fonte: http://www.clinicademassagem.net.br/massoterapia/quando-cuidamos-do-nosso-corpo-estamos-cuidando-de-tudo/
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